الحجامة الرطبة
الحجامة الرطبة هي أحد أنواع الحجامة التي يتم خلالها استخراج كمية بسيطة من الدم من جسم المريض، وذلك عن طريق إحداث جروح سطحية صغيرة باستخدام شفرة جراحية معقمة أو وخز الجلد بإبرة معقمة، ثم توضع كؤوس الحجامة المفرغة من الهواء فوق هذه المواضع لسحب كمية محدودة من الدم.
تساعد هذه الطريقة في تنقية الدم من السموم، كما تسهم في تحسين الدورة الدموية بشكل ملحوظ.
تعد الحجامة الرطبة من أكثر أساليب العلاج التكميلي انتشارًا لما تقدمه من فوائد صحية متعددة.
الحجامة الجافة
تُعد الحجامة الجافة من أقدم أنواع الحجامة، واشتهرت منذ القدم في الطب الصيني.
تعتمد هذه التقنية على وضع كؤوس مفرغة من الهواء على مناطق محددة في الجلد تُعرف باسم “مدارات الطاقة” في الطب البديل، وتُترك لفترة زمنية محددة حسب حالة الشخص.
تُستخدم الحجامة الجافة لتحفيز تدفق الدم، وتخفيف الألم، وتحسين الصحة العامة.
الحجامة المنزلقة
هي نوع من الحجامة الجافة يتم فيها وضع كؤوس الحجامة بعد تدليك الجسم بمزيج من الزيوت الطبيعية، ثم تحريك الكؤوس بطريقة علمية تتبع مسارات الطاقة والجهاز الليمفاوي.
تهدف هذه الطريقة إلى:
- تحسين الدورة الدموية
- تقليل التهابات وتشنجات العضلات
- التخلص من العقد العضلية المسببة للآلام المزمنة
- وغيرها الكثير
الحجامة العلاجية
بشكل عام تُستخدم الحجامة العلاجية في المساعدة لعلاج وتحسين الحالة الصحية العامة، وتعتبر أحد الأساليب التي يلجأ إليها البعض لدعم الجسم في حالات معينة، وتتميّز بأنها تركز على مناطق محددة يشعر الشخص فيها بعدم ارتياح.
ومن أبرز ما قد تساهم به:
- تحسين مرونة المنطقة المعالجة مما يساعد على الشعور براحة أكبر.
- تنشيط الدورة الدموية بشكل موجه نحو المنطقة التي تحتاج عناية.
- دعم قدرة الجسم على استعادة توازنه في المناطق المجهدة أو المتأثرة بالضغط اليومي.
يُنصح بإجراء الحجامة العلاجية كل شهر لمدة 3 أشهر متتالية، أو بحسب ما يراه الأخصائي مناسباً لحالة الشخص.
الحجامة الوقائية
تهدف الحجامة الوقائية إلى دعم الجهاز المناعي ورفع كفاءته بشكل عام، وتنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفّق الدم، والمساهمة في تخفيف التعب والضعف العام. كما تساعد على دعم الشعور بالنشاط والحيوية، وتحسين الإحساس بالتوازن العام للجسم، وتعزيز الراحة والصفاء الجسدي.
يُنصح بإجراء الحجامة الوقائية كل 6 أشهر، أو مرة واحدة سنويًا، وذلك بحسب الحاجة والحالة الصحية لكل شخص.
يشترط قبل إجراء الحجامة التأكد من عدم وجود أي من موانع الحجامة.
الحجامة الشاملة (المميزة)
هي جلسة تجمع بين الحجامة الوقائية والعلاجية في آن واحد، لتقديم فائدة شاملة للجسم.
تعمل على تنشيط الأعضاء الحيوية، ورفع كفاءة الجهاز المناعي، ودعم الجهازين التنفسي والهضمي، مما يمنح الجسم توازناً وصحة شاملة.
الحجامة الرياضية
يتم فيها استهداف نقاط محددة بدقة على الجسم لتحفيز الدورة الدموية وتخفيف التوتر العضلي، مما يسرّع من تعافي العضلات بعد التمارين أو الإصابات.
تساعد الرياضيين على:
• تحسين الأداء البدني
• زيادة نطاق الحركة
• تسريع الشفاء من الإصابات
• التخلص من السموم الناتجة عن الإجهاد العضلي
